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晩秋が過ぎて、季節は冬ですね。冬に美味しく感じられる食べ物で思いつくのは、おでんや鍋料理でしょうか？味も、もちろん大事だけれど、まずは食べて温まりたいと思うかもしれませんね。寒いと体が縮こまってしまい、動くのが億劫になり続きを読む “寒くて疲れるときの対処法”